Sobre Mí

¡Hola! Soy Makeilyn Chaviano, soy Psicóloga y estoy encantada de que estés aquí leyendo esto. Agradezco que tomes de tu precioso tiempo para leer sobre mi y lo que te puedo ofrecer como programa de salud mental

Soy apasionada por mi trabajo, me especializo en abordajes sensibles al trauma, me encanta estudiar y siempre estoy reinventándome e investigando qué puedo aprender de nuevo. . Desde hace 16 años he tenido la oportunidad de ayudar a cientos de personas en diferentes proyectos en diferentes áreas de la salud mental y la educación. Muchas cosas en mi vida me llevaron a elegir este nicho de trabajo, experiencias personales que me han moldeado, personas que he conocido, personas con las que he trabajado, realidades ineludibles, injusticias y dolores. Pero también la equidad, la justicia, el amor, la resiliencia y la compasión. A casi nadie le agrada hablar y aceptar sus traumas y este sigue siendo un tema tabú, que produce mucha vergüenza en las personas, en las familias y en las comunidades. Nuestra sociedad es muy compleja, incoherente y violenta. Es muy difícil realmente no tener ninguna experiencia traumática en contextos así, especialmente si vivimos en estos lados del mundo. Creo firmemente que la terapia no sólo se trata de controlar el propio sistema nervioso sino de la interacción psicosocial, de las oportunidades y limitaciones que el contexto tenga y como podamos navegar con y a pesar de ello.

Impulsa mi trabajo la empatía, la esperanza, la fuerza y la compasión. Estoy comprometida con las terapias basadas en la evidencia y las neurociencias pero respeto muchísimo la cultura, los derechos humanos y la espiritualidad de las personas. Creo en tomar lo mejor que haya en cada persona, en cada lugar y crecer a través de eso.

Mi enfoque psicoterapéutico es comprehensivo e integrativo, tengo un modelo de recuperación de las experiencias traumáticas basado en diversas teorías y personalizado a las necesidades del paciente. Los enfoques que utilizó en terapia siempre los he probado primero personalmente, así no solo desde la teoría sino desde la experiencia puedo orientar a las personas sobre las diferentes etapas de los tratamientos. Aunque definitivamente por su alcance EMDR es mi favorita.

Mi compromiso con la excelencia y el aprendizaje continuo me ha llevado a explorar diversas áreas del conocimiento. Tengo un Máster en Psicología Clínica y de la Salud. (UNIBE, UNINI, Tech Institute, Graduaciones de Honor) actualmente estoy haciendo un Doctorado (Ph.D) en Psicología Clínica y de la Salud con la UNINI. México. Soy Terapeuta Certificada en EMDR por la Asociación Costarricense de EMDR y EMDR International Association (EMDRIA) y estoy en el proceso de entrenamiento para ser Consultora Aprobada de EMDR por EMDRIA, así como una Certificación en Estudios sobre el Estrés y el Trauma con el Trauma Research Foundation de Bessel Van der Kolk. Además de mi formación en Psicología, hice otra maestría en Gestión Educativa con énfasis en Liderazgo (Graduación de Honor) y estudié el Bachillerato en Sociología de la Universidad Nacional de Costa Rica (tengo pendiente su conclusión), así como un Diplomado en Administración de Proyectos del Instituto Tecnológico de Costa Rica, un Diplomado en Trata de Personas de la Universidad Autónoma de México, un diplomado en Psiconeuroinmunoendocrinología por el Instituto Peruano de Psiconeuroinmunología y Medicina Mente Cuerpo. Así como múltiples cursos y capacitaciones en Psicología clínica, evaluación psicológica clínica y forense.

He tenido el privilegio de colaborar con varias instituciones académicas como la Universidad Internacional de Valencia, Universidad Nacional, Universidad Hispanoamericana, Universidad La Salle, Universidad Latina, así como con organizaciones gubernamentales y no gubernamentales dedicadas a la protección de los derechos humanos de manera nacional e internacional. También he tenido la oportunidad de trabajar con diferentes Programas de Asistencia al Empleado de incontables empresas en América Latina a la par de la práctica clínica privada siempre de manera paralela.

Me siento muy realizada y agradecida de poder ayudar a que las personas sientan que pueden recuperar el control de sus cuerpos, sus decisiones y la esperanza en su propio futuro. Sanarse no es una tarea fácil, ni rápida, sanar requiere coraje, valentía, disposición, y mucho compromiso para cuando la motivación no sea suficiente. Pero si estás aquí leyendo esto, ya diste un primer gran paso: Informarte apropiadamente.

¿Te gustaría recuperar la tranquilidad, la alegría y la seguridad en ti mismo/a? ¿Anhelas poder conectar de manera auténtica y segura con las personas que te rodean, construyendo vínculos sanos y significativos? Si estás listo/a para dar un paso hacia una vida plena y satisfactoria, este es el lugar adecuado para ti.

En este espacio, te ofrezco la oportunidad de transformar tu vida y alcanzar ese estado de bienestar emocional que te permita disfrutar, amar y valorar cada momento. Si estás decidido/a a hacer cambios significativos y duraderos, estoy aquí para acompañarte en este viaje de construcción de una vida plena y satisfactoria.

Como tu psicoterapeuta, estoy aquí para acompañarte en ese camino, pero necesito tu compromiso y disposición para que juntos podamos alcanzar tus metas. Para que nuestra colaboración sea exitosa, es importante que estés dispuesto/a a:

•  Invertir en tu salud mental: Reconocer que tu bienestar emocional es una prioridad y estar dispuesto/a a asignar tiempo y recursos para tu crecimiento personal.
•  Comprometerte con tu proceso de tratamiento: Estar abierto/a, a explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos, incluso cuando pueda resultar desafiante.
•  Dedicar tiempo a las estrategias y tareas acordadas: Estar dispuesto/a a participar activamente en el proceso terapéutico, implementando las herramientas y estrategias que acordemos juntos/as.
•  Crear la disciplina para practicar los aprendizajes: Estar comprometido/a a incorporar en tu vida diaria las habilidades y enseñanzas que adquieras durante nuestro trabajo juntos/as.
•  Construir la valentía para abordar temas dolorosos: Estar dispuesto/a a explorar y confrontar los aspectos difíciles de tu vida, con el apoyo y la guía que te ofreceré.
•  Aprender a establecer límites saludables: Reconocer la importancia de proteger tu bienestar emocional y aprender a decir "no" cuando sea necesario.
•  Quererte, aceptarte y valorarte: Cultivar una relación positiva contigo mismo/a, basada en la autoaceptación y el autocuidado.
•  Crecer a pesar de los desafíos: Estar abierto/a a crecer y evolucionar, incluso frente a las adversidades que hayas enfrentado en el pasado.

Si estás listo/a para embarcarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, estoy aquí para guiarte y apoyarte en cada paso del camino. Juntos/as podemos trabajar para construir la vida que anhelas.

¿Estás listo/a para empezar?